https://youtu.be/Eq_Er-tqPsA
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요약)
알츠하이머는 듣고 보는 느끼는 정보를 맨 처음 처리하는 뇌의 가장 깊은 부분 해마의 손상으로 부터 시작한다.
그후 언어를 제때 떠올리기 어려워지고. 문제해결 능력을. 잃어버리고. 우울증이 오고 . 감각이 상실되며 환청과 망상에 시달린다. 그후 생리 호흡 천천히 신체 기능이 마비되어간다.
알츠하이머는 제 3 당뇨라 불리우며 당과 정크푸드.. 햄 튀김요리 소세지 글루틴 밀가루가 알츠하이머를 더욱 악화 시킨다.
계란과 같은 단백질 올리브유 채소 생선등이 도움이 된다.
그리고 정보를 많이 받아들이고 처리하는 활동이 필요하다.
숫자 놀이. 게임. 걷기. 스무고개. 연상게임. 회상해서 말하기 등이 치매 예방에 도움이 된다.
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